NL

Nadia Hypnotherapie & coaching

Nadia Hypnotherapie & coaching

Het woord hypnose wordt afgeleid van het Griekse woord "hypnos" wat "slaap" betekent. Echter, deze letterlijke vertaling klopt niet helemaal. Elektro-encefalografie, afgekort ook wel EEG, is een onderzoeksmethode om de elektrische activiteit van de hersenen te meten. EEG onderzoek heeft aangetoond dat slaap en hypnose sterk van elkaar verschillen, ook al is de hersenactiviteit in de hypnotische trance rustiger dan normaal.

Bijna iedereen heeft in het dagelijks leven weleens te maken gehad met een hypnotische ervaring. Denk bijvoorbeeld terug aan een keer dat u geconcentreerd bezig was met iets en er plotseling iemand binnenkomt, terwijl u deze persoon helemaal niet hoorde of zag. Een ander voorbeeld is wanneer u een spannende film aan het kijken bent en het ineens een uur verder is, of als uw gedachten tijdens het rijden afdwalen. Bij al deze momenten raken we in een zachte trance in de vorm van een ‘’spontane hypnose’’.

Nadia Hypnotherapie & coaching is beschikbaar in de talen Nederlands en Russisch

Wat is hypnose eigenlijk?

Bij hypnose verandert de staat van het bewustzijn waarbij men een geconcentreerde aandacht en diepe ontspanning ervaart. Hierdoor gaat men op in een innerlijke wereld waarbij de uitwendige omgeving als het ware even compleet wordt vergeten. U maakt tijdens een hypnose contact met het onbewuste. Deze toestand wordt ook wel "trance" genoemd. De eerder genoemde alledaagse trances verschillen niet van een hypnose trance.

Twijfels over hypnose? Niet nodig!

Heeft u twijfels over het proberen van een hypnose? Dan is het goed om te weten dat tijdens de sessie niets tegen uw wil in gebeurt en er niets gebeurt dat tegen uw eigen normen en/of gedragspatronen ingaat. Tijdens de sessie wordt gebruik gemaakt van ontspanningstechnieken waarbij het voorstellingsvermogen vergelijkbaar wordt gemaakt met die van een dagdroom of fantasie.

Misopvattingen over hypnose

Bij hypnose of een hypnosetherapie denken mensen al snel aan de hypnoses zoals ze deze op televisie of op het internet voorbij zien komen. Mensen associëren hypnose met toneelhypnose (of "Showhypnose"), waarbij een toneelhypnotiseur mensen spectaculaire dingen laat doen zonder dat ze daar controle over hebben of het later überhaupt kunnen herinneren. Dit wekt de gedachte op dat mensen in hypnose hun eigen wil verliezen. Dit is absoluut niet het geval bij een hypnosetherapie. Een therapeut laat een cliënt niets tegen zijn of haar eigen wil doen. De cliënt is zich wel degelijk bewust van de trance en van wat er gebeurt en kan de suggesties van de therapeut juist in de trance gebruiken om zijn geest te ontspannen. Hierdoor voelt u zich beter en kunt u helderder nadenken. Een belangrijk punt hierbij is dat de behandelingen géén bijwerkingen hebben.

Hypnose als krachtig en succesvol hulpmiddel

Wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat hypnose een krachtig middel is bij therapieën en hulpverlening. In het blad Psychotherapy kwam op basis van een 3-jarig onderzoek naar hypnotherapie zelfs naar voren dat hypnose de meest effectieve therapie is in vergelijking tot psychotherapie of gedragstherapie. Het blad publiceerde de volgende cijfers: 

  • Psychotherapie was na 600 sessies bij 38% v.d. mensen succesvol 
  • Gedragstherapie was na 22 sessies bij 72% v.d. mensen succesvol
  • Hypnotherapie was na 6 sessies bij 93% v.d. mensen succesvol 


Heeft u nog vragen wat betreft hypnotherapie of advies nodig? Neem dan contact met ons op en wij helpen u graag verder. We zijn per telefoon (nummer invullen) of e-mail (mail- adres invullen) bereikbaar.

Behandelingen

  1. Lichamelijke signalen, Psychische signalen, Gedragssignalen, Gedachten, GezondheidStress
    Veel mensen praten erover of hebben er weleens last van: stress. Maar wat is dat nou eigenlijk? Stress betekent niets meer dan... Lees verder >

  2. Angst, Fobie, Zorgen, Fobos, Vlucht, HypnotherapieAngsten en fobieën
    Iedereen voelt zich wel eens bang, angstig of zenuwachtig. Dit zijn dagelijkse situaties die wel bekend zijn voor iedereen. Lees verder >

  3. Lichamelijk, Psychische, Trauma, Flashbacks, Macheloosheid, Paniekaanvallen, Depressie, OnzekerheidTrauma
    Een trauma is een vorm van lichamelijke of psychische verwonding. Bij een lichamelijk trauma gaat het om fysiek letsel zoals... Lees verder >

  4. Allergie, Slijmvliezen, Jeuk, Tranen, Niezen, HypnotherapieAllergie
    Een allergie is een overgevoeligheidsreactie van het immuunsysteem op een stof van buitenaf die bij iemand een allergische... Lees verder >

  5. Stoppen met Roken, Verslaving, Afkickverschijnselen, Gedragspatroon, Fitter, GezonderStoppen met roken
    Stoppen met roken is alles behalve eenvoudig, door de verslavende werking van roken en de afkickverschijnselen die optreden... Lees verder >

  6. Pijnbestrijding, Kwalen, Onderbewustzijn, Hypnotherapie, AlarmsysteemPijnbestrijding
    Over het algemeen is pijn een nuttig waarschuwingsmechanisme. Soms houden pijnprikkels echter aan en ontstaat er chronische... Lees verder >