Страхи и фобии

Каждый человек испытывает иногда чувство страха, беспокойства или волнение . Эти ежедневные ситуации хорошо известны нам всем. Каждый пятый человек имеет проблемы от страхов, вызваных тревогой или фобией, это может происходить как сознательно, так и бессознательно. Что же на самом деле означает страх? Страх - это естественная эмоция здорового человека, являющаяся отражением инстинкта самосохранения, которая помогает нам при опасности. Наше тело приходит в высшее состояние готовности, благодаря которому наше сердце начинает биться быстрее, поднимается давление крови, напрягаются мышцы, увеличивается частота дыхания. Внезапный и сильный страх также называют паникой. Также бывает, что страх из здоровой реакции организма на опасность изменяется в форму «нездорового» страха. В этом случае симптомы тревоги могут развиться в расстройство. Люди с тревожным расстройством испытывают чувство страха в ситуациях абсолютно не представляющих прямой опасности. В результате чего человек не решается выходить на улицу или начинает плохо спать по ночам, не решается проводить презентацию на работе. Тревожные расстройства могут серьезно повлиять на качество жизни, в результате чего человек начинает избегать даже обычных ситуаций. При тревожном расстройстве страх входит в вашу жизнь и начинает управлять ею. В случае внезапной паники, которая длится более двух часов, говорят о «фобии». Слово фобия происходит от греческого слова «Фобос», что означает бегство или страх. В настоящее время существует более 400 различных типов фобий. Если вы хотите избавиться от страхов, которые приносят проблемы в вашу жизнь, то это возможно с помощью гипнотерапии! Вам не нужно идти по жизни со страхами или фобиями, гипнотерапия является ценным средством для преодоления своих страхов или фобий. Более того, это быстрый и эффективный способ. Преимущество в том, что вам не нужны тогда никакие другие методы лечения. Запишитесь на прием прямо сейчас, и я буду рада вам помочь!